Marmitas Saludables 360 es un curso 100% en video que te enseña a planificar, cocinar y conservar comidas balanceadas (marmitas) para que nunca más rompas tu dieta por falta de tiempo. Recetas reales, paso a paso y pensadas para personas ocupadas.
En este video verás la metodología: planificación, cocción, embalaje y conservación para tus marmitas.
Más de 20 video lecciones prácticas — mira algunos fragmentos del curso:
Aprende a crear un menú balanceado para toda la semana con porciones y combinaciones pensadas para energía y saciedad.
Congelado, enfriado y recalentar: métodos que mantienen sabor y textura sin riesgos.
Platos rápidos y nutritivos (proteínas, guarniciones y vegetales) pensados para marmitas.
Rutinas de cocina para preparar varias comidas en una sola sesión (meal prep eficiente).
Cómo comprar y aprovechar ingredientes para reducir desperdicio y costo.
Consejos para recalentar sin perder textura ni sabor — ideal para llevar al trabajo.
Resultados reales de quien ya aplica el método.
“Nunca imaginé que preparar mis comidas pudiera ser tan fácil. Ahora ahorro tiempo y como mejor cada día.”
“Pude dejar listas las comidas de la semana en una tarde. Sigo mi plan sin estrés.”
“Mi familia ahora come más sano y yo tengo más tiempo libre. Las recetas son simples y sabrosas.”
Materiales extra para acelerar tus resultados en la cocina.
Plantilla imprimible para hacer compras rápidas y sin errores.
Técnicas seguras de congelado y descongelado para mantener calidad.
Plan de comidas equilibrado y listo para usar.
Oferta de lanzamiento con acceso inmediato a todas las video clases + bonos.
El curso es para cualquier persona que quiera mejorar su alimentación diaria y tener comidas listas sin complicaciones. No necesitas experiencia en cocina.
¡El acceso es vitalicio! Podrás ver las clases cuantas veces quieras y tendrás derecho a todas las actualizaciones futuras sin costo adicional.
Después de la confirmación del pago, recibirás un correo con usuario y contraseña para acceder a la plataforma. En la mayoría de los casos el acceso es inmediato.
Ofrecemos 7 días de garantía incondicional. Si no quedas satisfecho, reembolsamos el 100%.
No. El curso fue pensado para que puedas comenzar en tu cocina de casa, con utensilios comunes y siguiendo buenas prácticas de higiene.